w miejscu

[...] ze trening jest w parach i obowdach wiec musisz sobie tak wszytsko dobrac by bylo blisko, o ile silowy to ujdzie o tyle w obowdach musisz miec wszytsko przygotowane na miejscu, wiec sztangielki musza pojsc I oczekuje raportow z treningow botrzeba bedzie na pewno pogodnic z ciezarem W pozostale dni mozesz pojsc na aero pobiegac itd ale bez [...]

1. biodra mierzyłaś w najszerszym miejscu? Chciałabym byś w miarę możliwości zmierzyła sobie faldy tluszczu na brzuchu tricepsie i udzie, jezeli masz jak to łopatka sie tez przyda. Wiem to bedzie bardzo nieadekwatne ale jezeli blad pomiaru będziesz miala taki sam to zawsze da jakis obraz tego jak chudniesz. O właśnie, falda policzkowa tez sie [...]

[...] ,ale w sumie ciuchy nie sa dla nas konkurencją. Rabat jaki dostaniecie tego dnia na ich ofertę będzie sięgał nawet -40% np na całą Gorillę ;-) tak więc warto trochę pieniążków ze sobą przywieźć ;-) bedzie mozna je oczywisice na miejscu przymierzyc itd. Wiecej szczegolow na dniach, zebym nie wystrzelił ze wszystkimi niespodziankami na starcie :-)

[...] coś w stylu MT co by uderzenie mieć mocne tu masz zasady KM z wiki I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych. II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak najszybciej. III zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możesz się z niej oddalić, to [...]

Podsumowanie "redukcji" ! Na początku wymiary.. Początek redukcji waga:75,5kg Pas wys. pępka - 80cm Pas w najszerszym miejscu - 87cm Udo w najsz. - 62cm Łydka - 42cm Koniec redukcji waga: 73kg pas na wys pępka - 76cm pas w najsz. miejscy - 82cm udo w najsz. - 59cm Łydka - 40cm Wiem, wiem.. lipa totalna. Nie ma się co oszukiwać.. [...]

[...] że przybrałaś w ostatnim czasie - teraz i tak masz mało tkanki tłuszczowej, więc myślę, że to przybranie wyszło Ci tylko na plus. ^^ Nie bałabym się jeść więcej na Twoim miejscu, bo przytycie w Twoim przypadku nie grozi utratą estetyki, a jedynie może przynieść poprawienie jej. Zwłaszcza górnej części brakuje ciałka (zazdroszczę biustu przy [...]

[...] że przybrałaś w ostatnim czasie - teraz i tak masz mało tkanki tłuszczowej, więc myślę, że to przybranie wyszło Ci tylko na plus. ^^ Nie bałabym się jeść więcej na Twoim miejscu, bo przytycie w Twoim przypadku nie grozi utratą estetyki, a jedynie może przynieść poprawienie jej. Zwłaszcza górnej części brakuje ciałka (zazdroszczę biustu przy [...]

[...] śmiali :] 2.na tą samą siłownie przyszedł sobie raz taki d****, strasznie chudy i głupi no i był wyciąg górny to wpadł na pomysł że sie położy tak że będzie miał głowe w tym miejscu gdzie normalnie leżą obciążenia, no to położył sie, pociągnął rękami wyciąg, obciążenia sie podniosły, wsunął głowe pod nie, no i tak sobie ciąnał tą linke troche [...]

[...] :pralnia,kibel,suszarnia itd..cała piwnica jest w w płytkach a na siłowni 3/4powierzchni jest wyłożona matą jakas tam ze jak ciezar zleci to amortyzuje ale w jednym miejscu nie... cwicze sobie na barki wyciskanie zza głowy(a mam niski sufit) za wysoko uniosłem ręke i niedosyż ze zaje*** w lampe i pękła to jeszcze od tego huku spuściłem [...]

[...] a za nim Winklaar, Warren i Beyeke moze Morel. Chociaz oczywiscie chcialbym aby to wygldalo zupelnie inaczej - Wolf wygrywa ( pierwszy i ostatni raz), Ramy na drugim miejscu ( w nastepnych latach zaczyna sie jego absolutne panowanie) Heath trzeci, Dex czwarty, Beyeke piaty, Greene szosty. I tak bym to widzial :-) Phil Heath i Hany Rambod [...]

[...] to, co uważał za prywatną rozmowę, wyciekło do opinii publicznej, zwłaszcza, że on i McGregor rozmawiali o weteranie UFC, Diego Sanchezie. "Byliśmy wtedy w naprawdę złym miejscu, byłem mocno zdenerwowany", powiedział niedawno White w rozmowie z ESPN. "To nie dlatego, że wysyłał prywatne wiadomości. Rozmawialiśmy o innym zawodniku. A ja lubię [...]

Nie za bardzo rozumiem oco chodzi z ta wypiską.. uzupełniłam to co się dało tutaj http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/2577/gsi oraz znalazłam jeszcze to: W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Ręce, twarz, nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 7 razy w tygodniu poranne ćwiczenia 30 [...]

Pomiary Waga : ? Obwód pod biustem : 78 (0) Obwód talii w najwęższym miejscu: 78 (0) Obwód na wysokości pępka :94 (+3) Obwód bioder : 109 (0) Obwód uda w najszerszym miejscu: 65,5 (-0,5) Obwód łydki : 39,5 (0) Zaraz trening, jak wrócę to wpiszę

Obli - ok, to wracam do tych 72 cm i od teraz będę się mierzyć w tym miejscu 4nn - już i tak się dziwnie patrzą jak zabieram się za sztangę Zastanawiam się tylko nad jedną rzeczą - przysiady mam robić głębokie, prawie do podłogi czy takie, żeby utworzyć kąt ok. 90 stopni? ŚRODA 10.11.10 DIETA 1. Płatki owsiane, otręby, mleko 2%, morele suszone, [...]

[...] pewno nie z głodu)%-) Nie będę miała dostępu do siłowni ale planuję zrobić tak choć ze 3 razy jakieś aeroby krótkie i intensywne. A za tydzień WAKACJE!!! No i oczywiście powrót do siłki i liczenia miski. I jeszcze miska na jutro (resztę dojem już na miejscu, jakieś mięcho i warzywa): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3c2a7e1bc8941259922b69a874a0af0.png

moze napinasz ta reke, jest silniejsza ciagniesz nia dodatkow, w ktorym dokladnei miejscu ci przeskakuje?

[...] bo mam mega cellulit ivory mnie bardzo podlamuje. informacje o mnie: Wiek34 Waga 66.5 Wzrost172cm Obwod w biuscie:95 Obwod pod biustem:86 Obwod taili w najwezszym miejscu:90 Obwod na wysokosci pepka87 Obwod bioder95 Obwod uda60 Obwod lydki 35 W ktorym miejscu najszybciej tyjesz:brzuch,pupa,nogi W ktorym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

[...] daleko od tego miasta. Uważacie, że na początku warto iść do doktora który mieszka w mojej okolicy aby wydał diagnozę, i dalej ewentualnie próbować rozwiązać problem na miejscu, czy od razu na początku udać się w podróż do Kielc? 3.Następna sprawa to kwestia lipomasti a ginekomasti. W przypadku kiedy okazało by się, że mam tylko otłuszczenie [...]

[...] uczucie przeszywającego bólu (szczęśliwie krótkotrwałe). Kolejnym krokiem, najdłuższym, jest wyrównanie tego wszystkiego - nie ma gruczołu, więc jest dziura, w jednym miejscu trzeba odjąć, w drugim dołożyć. W ruch idzie pompa ssąca do liposukcji. Jak wygląda liposukcja, możecie sobie pooglądać na youtubie (można zresztą i cały zabieg [...]

[...] o walce z cyckami!!! Sa faceci których stać wydać wiecej żeby chociażby mieć zabieg w ciagu tygodnia a nie za 6miesiecy jak u Rylskiego albo mieć komfort zrobienia USG na miejscu w klinice a nie biegać do innych lekarzy i tłumaczyć sie ze swojego kompleksu i po trzecie trochę musi mieć syf u Siebie Rylski skoro tak naciska na szczepienia [...]